ro

КАТЕГОРИИ

+373 62 011 137 Пн-Пт 09:00 - 19:00
Книжный магазин BookStore Алба Юлия
+373 62 011 137
BookStore онлайн
+373 68 371 117
График работы
Пн-Пт 09.00-19.00
Сб 10.00-16.00
Вc выходной
ro

Atomic Habits. Schimbari mici, rezultate remarcabile

351 Lei

- +
В наличии
в список желаний Оплата/доставка
Похожие товары
Golestan
189 Lei
Похожие товары
Golestan
189 Lei

Описание

* Ediție cartonată de colecție!!! * #1 New York Times Bestseller. Peste 20 de milioane de exemplare vândute. *

O cale ușoară și eficientă de a-ți forma obiceiuri bune și a scăpa de cele proaste. Schimbări mici, rezultate remarcabile.

O carte extrem de practică și utilă. James Clear extrage informațiile fundamentale despre formarea obiceiurilor, astfel ca tu să poți realiza mai mult concentrându-te pe mai puține lucruri. – Mark Manson, autorul bestsellerului Arta subtilă a nepăsării

James Clear a petrecut ani de zile perfecționând arta și studiind știința obiceiurilor. Această carte antrenantă și practică este ghidul de care ai nevoie ca să scapi de deprinderile proaste și să-ți formezi unele bune. – Adam Grant, autorul bestsellerurilor Originalii și Option B.

Inspirându-se din cele mai noi descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe, James Clear a conceput un ghid ușor de asimilat, cu ajutorul căruia obiceiurile bune devin inevitabile, iar cele rele, imposibile.
Învață:

    să-ți construiești un sistem pentru a deveni cu 1% mai bun în fiecare zi;
    să renunți la obiceiurile rele și să le păstrezi pe cele bune;
    să eviți greșelile comise în general de cei care încearcă să-și schimbe obiceiurile;
    să depășești lipsa de motivație și de voință;
    să-ți dezvolți o identitate mai puternică și să crezi în tine însuți;
    să-ți faci timp pentru noile obiceiuri (chiar și când viața o ia razna);
    să-ți concepi un mediu care să favorizeze succesul;
    să faci schimbări mici, ușoare, care oferă rezultate mari;
    să-ți revii atunci când te abați de la drum;
    și, cel mai important, cum să aplici aceste idei în viața reală…
    … și multe altele