-
- Книги для дошкольников
- Атласы, словари,энциклопедии
- Раскраски
- Интерактивные книги
- Музыкальные книги
- Стихотворения
- Сказки и Рассказы
- Букварь
- Биология
- Химия
- 1 класс
- 10 класс
- 11 класс
- 12 класс
- 2 класс
- 3 класс
- 4 класс
- 5 класс
- 6 класс
- 7 класс
- 8 класс
- 9 класс
- Начальные классы
- Личностное развитие
- Школьные словари
- Руководство классом
- Цифровое образование
- Духовно-нравственное воспитание
- Музыкальное образование
- Художественное образование
- Технологическое образование
- Гражданское воспитание
- Физика
- География
- Гимназия
- Карты, Атласы
- Информатика
- История румын и мировая история
- Школьное чтение 10+
- Школьное чтение 12+
- Школьное чтение 14+
- Школьное чтение 8+
- Лицей
- Русский язык и литература
- Всемирная литература
- Математика
- Дошкольники
- Науки. Специальная литература
- Письменные принадлежности
- Тетради
- Поздравительные адресы/ Открытки
- Рюкзаки
- Глобусы, карты
- Офисные принадлежности
- Закладки
Cum sa-ti reinventezi viata
-
Артикул
9786064020246
-
Издательство
-
Тип переплёта
мягкий
-
Формат
23 x 15 см
-
Количество страниц
456 страниц
-
Год издания
2023
-
Язык
-
Автор
293 Lei
Похожие товары
Persoanele hipersensibile185 Lei
Iubirea se invata257 Lei
Happy Sexy Millionaire249 Lei
Depresie ascunsa257 Lei
Bucurati-va299 Lei
Golestan189 Lei
Gandeste ca un stoic234 Lei
Gandeste ca un mentalist257 Lei
Disciplina cu suflet215 LeiПохожие товары
Persoanele hipersensibile185 Lei
Iubirea se invata257 Lei
Happy Sexy Millionaire249 Lei
Depresie ascunsa257 Lei
Bucurati-va299 Lei
Golestan189 Lei
Gandeste ca un stoic234 Lei
Gandeste ca un mentalist257 Lei
Disciplina cu suflet215 LeiОписание
Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale?
Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate.
