-
- Activități pentru preșcolari
- Atlase, dicționare, enciclopedii
- Cărți de colorat
- Cărți ilustrate, interactive
- Cărți sonore
- Poezii
- Povești și povestiri
- Abecedar
- Biologia
- Chimia
- Clasa 1
- Clasa 10
- Clasa 11
- Clasa 12
- Clasa 2
- Clasa 3
- Clasa 4
- Clasa 5
- Clasa 6
- Clasa 7
- Clasa 8
- Clasa 9
- Clasele primare
- Dezvoltarea personală
- Dicționare școlare
- Dirigenția
- Educația digitală
- Educația moral spirituală
- Educația muzicală
- Educația plastică
- Educația tehnologică
- Educație pentru societate
- Fizica
- Geografia
- Gimnaziu
- Hărți, Atlase
- Informatica
- Istoria românilor și universală
- Lecturi școlare 10+
- Lecturi școlare 12+
- Lecturi școlare 14+
- Lecturi școlare 8+
- Liceu
- Limba și literatura rusă
- Literatura universală
- Matematica
- Preșcolari
- Științe
Терапия беспокойства
-
Cod
9785961447750
-
Editura
-
Tip copertă
Broșată
-
Format
21 x 14 cm
-
Număr pagini
552 pagini
-
An ediție
2021
-
Limba
-
Autor
261 Lei
PRODUSE ASEMĂNĂTOARESpune da vietii, orice s-ar intampla88.20 LeiPersoanele hipersensibile166.50 LeiIubirea se invata231.30 LeiHappy Sexy Millionaire224.10 LeiDepresie ascunsa231.30 LeiAutobiografie - Benjamin Franklin179.10 LeiBucurati-va269.10 LeiGolestan170.10 LeiGandeste ca un stoic210.60 LeiGandeste ca un mentalist231.30 LeiDisciplina cu suflet193.50 LeiProduse asemănătoareSpune da vietii, orice s-ar intampla88.20 LeiPersoanele hipersensibile166.50 LeiIubirea se invata231.30 LeiHappy Sexy Millionaire224.10 LeiDepresie ascunsa231.30 LeiAutobiografie - Benjamin Franklin179.10 LeiBucurati-va269.10 LeiGolestan170.10 LeiGandeste ca un stoic210.60 LeiGandeste ca un mentalist231.30 LeiDisciplina cu suflet193.50 LeiDESCRIERE
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний лежат иррациональные убеждения, которые делают вас уязвимым и способны привести к депрессии, утверждает психотерапевт Дэвид Бернс, автор международного бестселлера "Терапия настроения" и один из основоположников когнитивно-поведенческой терапии. В своей новой книге он предлагает 40 простых и эффективных техник, которые помогут вам разобраться в причинах ваших тревог, справиться с негативными мыслями и преодолеть свои страхи. Доктор Бернс также делится результатами исследований лекарств, обычно назначаемых при депрессии, и объясняет, почему они иногда могут принести больше вреда, чем пользы.
