Терапия одиночества

Cod

9785961476729
Tip copertă

Broșată
Format

21 x 14 cm
Număr pagini

328 pagini
Autor

Дэвид Бернс

196 Lei

- +

Disponibil în stoc

în favorite Achitare/Livrare

PRODUSE ASEMĂNĂTOARE

Si muntii au ecou

180 Lei

Scolarita

113 Lei

Printul Miorlau

221 Lei

Limba si literatura romana cl.3, Teste. Varianta 2

45 Lei

Jurnalul psihanalitic al unei tinere fete

141 Lei

Florile bufoneriei

127 Lei

Educatie pentru sanatate cl.4

27 Lei

Dezumanizat

193 Lei

Demoni chipesi si tutun si alte proze scurte autobiografice

158 Lei

Casa germana

156 Lei

Biologie cl.9. Caiet de probe de evaluare sumativa

29 Lei

Surori

190 Lei

Produse asemănătoare

Si muntii au ecou

180 Lei

Scolarita

113 Lei

Printul Miorlau

221 Lei

Limba si literatura romana cl.3, Teste. Varianta 2

45 Lei

Jurnalul psihanalitic al unei tinere fete

141 Lei

Florile bufoneriei

127 Lei

Educatie pentru sanatate cl.4

27 Lei

Dezumanizat

193 Lei

Demoni chipesi si tutun si alte proze scurte autobiografice

158 Lei

Casa germana

156 Lei

Biologie cl.9. Caiet de probe de evaluare sumativa

29 Lei

Surori

190 Lei

DESCRIERE

Одиночество-тяжелое бремя. Порой дело в завышенных ожиданиях от себя или партнера, иногда - в неспособности выстраивать доверительные отношения, страхе отказа, романтическом перфекционизме или подавляющей самокритике. Для избавления от одиночества нужно не искать новых встреч, а научиться любить себя, ведь только тот, кто полюбил себя, становится притягательнее для других. Всемирно известный психотерапевт, автор бестселлера "Терапия настроения" Дэвид Бернс в своей книге объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии могут помочь людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми особенностями, выработать здоровую самооценку и наладить личную жизнь.